Mindfulnesskören

Mindfulnesskören är här! Vi blandar sång och mindfulness och skiftar mellan lyckokänslan som körsång ger och stillheten som meditation ger. Vi övar sångteknik och pratar mindfulnessteknik och så fikar vi så klart! Du behöver ingen tidigare erfarenhet av varken mindfulness eller körsång, vi leder dig igenom hela upplevelsen från grunden.

I vår ordnar vi tre heldagar: Den 17 februari (mer sång), 10 mars (mer meditation) och 14 april (vänlighet/compassion och sång). Välkomna!

Vi åker till Lendas på Kreta i maj! Lendasoasen i samarbete med Mindfulnesskören arrangerar! Det blir en hel vecka av sång i stämmor, meditation och bad. Kan inte bli bättre! Anmäl dig senast den 31 januari. Mer info finns här lendasoasen

Lyssna här när vi blir intervjuade i P5 Stockholm om Mindfulnesskören, klicka på ”Lyssna från delad tidpunkt”: Mindfulnesskören i P5